El lanzamiento de peso es una modalidad de lanzamiento de atletismo en la que los competidores intentan lanzar una bola metálica, llamada peso, lo más lejos posible. Es una de las pruebas más antiguas y prestigiosas dentro del atletismo.
El peso utilizado en las competencias masculinas pesa 7.26 kilogramos, mientras que en las competencias femeninas pesa 4 kilogramos. Los atletas deben lanzar el peso desde una circunferencia llamada círculo de lanzamiento, que tiene un diámetro de 2.135 metros.
El objetivo es lanzar el peso lo más lejos posible dentro de una zona de lanzamiento designada. El lanzamiento se realiza desde el círculo con un movimiento rotatorio o lineal, dependiendo de la técnica utilizada por el atleta.
En las competencias oficiales, los atletas tienen tres intentos para lanzar el peso y solo los ocho mejores competidores después de las tres rondas iniciales tienen tres intentos adicionales para mejorar su marca. El ganador de la prueba es el atleta que logre lanzar el peso a la mayor distancia.
El lanzamiento de peso requiere una combinación de fuerza, técnica y coordinación. Los atletas deben tener una buena técnica para aprovechar al máximo su fuerza y lanzar el peso con la mayor velocidad y altura posible.
Esta disciplina ha sido parte de los Juegos Olímpicos modernos desde su inicio en 1896, tanto para hombres como para mujeres. Ha sido dominada por atletas de Europa del Este, Estados Unidos y algunos países de Oceanía.
Algunos de los mejores lanzadores de peso de la historia incluyen a Randy Barnes, Ulf Timmermann, Sergey Bubka, Valerie Adams y Gong Lijiao, quienes han establecido récords mundiales y ganado múltiples medallas olímpicas y mundiales en esta disciplina.
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